ну может эти фазы как раз и есть - и ты их не помнишь ибо там и помнить нечего )) и везет "захватывать" фазы с картинками )

я всю ночь вижу сны. сплю очень чутко, даже сказала бы, что "дремлю". никогда не проваливаюсь в сон.

19 лет видеть сны каждую ночь.. тяжеловато

это очень..по-самурайски. хотя если тебя не хотят прирезать во сне, то хорошего в этом и правда мало.
А сны имеют отношение к твоим повседневным делам? знаю два хороших средства: первое - перед сном минут двадцать просто болтать. издавать звуки, петь, говорить тарабарщину - освобождает мозг от лишних мыслей и позволяет ему отдохнуть. и второе - физ. нагрузки. либо тренировки либо тоже - перед сном - танцевать до упаду - чтобы просто упасть и "вырубиться" на кровати. на "чуткость" просто не останется энергии.

вся проблема в том, что я засыпаю только тогда, когда миллион моих мыслей куда-то улетают. засыпаю обычно не меньше часа. потом организм сжаливается и вырубает, но сон все-равно чуток. болтать вообще не вариант. физ нагрузки.. не очень помогают. единственное средство - человек рядом. видимо синдром незащищенности.

возможно..а как ты обычно спишь? на спине, на боку, подогнув ноги?

занятный вопрос. обычный человек меняет, в среднем, позу 38 раз за ночь. а я 138 == как только не сплю.

тогда иначе - в какой позе засыпаешь? )

без понятия. когда как, опять же. =)

эх. я так хотел применить свои псевдознания по психологии =)

лечиться мне нужно==